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Cuidado ao levantar para ir ao banheiro a noite, dica pode salvar sua vida

Mas ai é que está o engano, o motivo mais provável é que, quando ele acorda para ir ao banheiro, levanta da cama com muita pressa. Neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo, e dormindo o bombeamento sanguíneo é mais lento nas mudanças cardíacas e é quando ele levanta apressado o cérebro não recebe sangue suficiente, causando desmaio e acidente vascular cerebral. Recomenda-se treinar a lei do minuto e meio que pode salvar sua vida.

Quando levantar a noite para urinar, você tem que permanecer acordado, deitado por 30 segundos, e depois se sentar na cama por mais 30 segundos, baixando as pernas em movimentos lentos para fora da cama por 30 segundos. Ai, já pode e fazer seu xixi sem nenhum risco de morrer de acidente súbito vascular cerebral, essas recomendações são válidas para todas as idades.

um comentário

  1. Leonardo Rodrigues

    caro amigo itamar, antes de fazer suas postagens tente pesquisar sobre tal informação para ver a mesma é verdadeira, pois essa informação não passa de uma grande mentira. Apenas boatos de internet.